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Il est parfois difficile de savoir quand le temps est venu de chercher un nouvel emploi et de distinguer ce moment des simples hauts et bas habituels. Heureusement, plusieurs signes indiquent qu'il est temps de passer à autre chose. Si vous rencontrez plusieurs de ces problèmes au travail, il est sans doute temps de commencer à réfléchir à la prochaine étape de votre carrière.

vous vous ennuyez

L'ennui peut être normal au travail: après tout, chaque poste présente sa part de monotonie, quel que soit votre niveau hiérarchique. Le vrai problème survient en cas d'ennui à long terme. Si vous ressentez de l'ennui depuis 6 à 12 mois, tentez d'en parler à votre responsable. Demandez davantage de responsabilités, de nouveaux défis ou des opportunités de formation continue. Si rien ne change après cette conversation, réfléchissez pour déterminer si vous serez heureux dans votre entreprise à long terme ou s'il est temps d'envisager un départ.

vous êtes sous-estimé

Rien n'est plus démotivant que de travailler dur pendant de longues heures sans que votre travail ne soit ni remarqué ni apprécié à sa juste valeur. Être sous-estimé peut vous décourager de faire de votre mieux, car vous avez le sentiment que votre travail n'est pas important. Cette situation peut conduire à des émotions négatives telles que la colère, la frustration ou la rancœur. Si vous avez le sentiment d'être sous-estimé, il pourrait être temps d'aller quelque part où vos contributions seront respectées et appréciées.

 

vous stagnez

Quelle que soit la phase de votre carrière, vous devez toujours apprendre et vous développer. Si vous faites le bilan des 12 derniers mois sans pouvoir vous souvenir du moindre enseignement tiré ou de la moindre compétence acquise, vous pourriez être en train de faire du surplace au travail. Demandez un nouveau projet ou tentez d'assumer de nouvelles responsabilités. Si vous avez essayé ces options et que vous n'êtes toujours pas stimulé, la meilleure solution serait peut-être de trouver un employeur s'engageant envers votre développement continu.

 

vous êtes anxieux

Si vous avez du mal à dormir ou que vous passez le dimanche à redouter la reprise du travail, il peut s'agir d'un signe évident indiquant qu'il est temps d'envisager un nouvel emploi. Prenez le temps d'écouter votre corps et soyez à l'affût de signes physiques. L'anxiété liée au travail pourrait se manifester sous forme de manque d'énergie, de manque d'appétit, d'agitation, de manque de sommeil et d'irritabilité générale. Si le stress du lieu de travail vous impacte le soir, le week-end et même pendant votre sommeil (ou votre absence de sommeil), réfléchissez pour déterminer s'il est sain de rester où vous vous trouvez.

vous ne parlez que de travail

Après une journée de travail, si votre seule envie est d'en parler, il pourrait être temps de passer à autre chose. Discuter ponctuellement d'une mauvaise journée avec votre famille et vos amis est tout à fait normal. Mais lorsque vous êtes incapable de vous concentrer sur autre chose que le stress professionnel en rentrant chez vous jour après jour, il peut s'agir d'un signe. Au cours des prochains jours, prêtez attention à vos paroles lorsque vous rentrez chez vous, puis réfléchissez à la façon dont vous parlez de votre travail. Envisagez de demander à votre famille et à vos proches les thèmes récurrents que vous abordez : s'ils sont principalement négatifs, il pourrait être temps de trouver un nouvel emploi.

Si vous n'êtes pas sûr de devoir conserver ou quitter votre poste, réfléchissez à ces cinq signes pour déterminer si l'un d'entre eux est présent dans votre vie. Si oui, commencez à réfléchir à la carrière que vous souhaitez: le type d'emploi, d'environnement de travail et de relation avec votre carrière. S'il existe un décalage entre vos souhaits professionnels et votre situation existante, commencez à rechercher un poste plus épanouissant et en phase avec votre vision de votre avenir.

 

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